身体を動かそう。

2023年6月12日(月)

   体育館にて走り方の姿勢について練習しました。
   いつも自分の走り方で走ってもらってタイムを測定し、その後のハードルで足上げ、手の振り方を
   練習してから再測定。
   運動会や体育祭までに練習を重ねて、少しでも早くなると良いですね。

 2023年6月19日(月)

   恒例の月一ヨガ日。
   今日は柔軟ストレッチを主に行いました。
   ブリッジが出来るお友達もいて、みんなに見せてくれました👏

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